Gravid eller nybagt forælder? Sådan skruer du ned for uønsket kemi

Lige nu bliver mange danske familier udvidet med et lille nyt medlem. Sommeren og det tidlige efterår er nemlig højsæson for fødsler. For mange nybagte forældre betyder det også et nyt blik på indholdet af kemikalier i husstandens cremer, sæbe, rengøringsprodukter og vaskemidler – og i de nye produkter, som pludselig også bliver en del af hverdagen som fx bleer og legetøj.

Danskerne er bekymrede for skadelig kemi

Ifølge en undersøgelse foretaget af Opinion for Svanemærket er 2 ud af 3 danskere optaget af at undgå stoffer, der kan skade miljø og sundhed, når de vælger plejeprodukter. Og netop for gravide og små børn er det ekstra relevant at være opmærksom på uønsket kemi. Små børn har en lille krop, sart hud og et immunforsvar, der stadig er under udvikling. Og under graviditeten kan fosteret være følsomt over for påvirkninger fra stoffer, som den gravide udsættes for.

”Vi kan ikke undgå kemi i hverdagen – det findes i alt fra mad og drikkevand til møbler og plejeprodukter. Nogle er ufarlige, mens andre kan være hormonforstyrrende eller fx påvirke immun- eller nervesystem. Man er særligt sårbar over for skadelig kemi i perioder med hurtig vækst – som fosterstadiet, den tidlige barndom og puberteten. Derfor giver det god mening at være særligt opmærksom på uønsket kemi, når man er gravid eller har små børn”, siger Amalie Timmermann, miljøepidemiolog og lektor ved Statens Institut for Folkesundhed.

Amalie Timmermann forsker i, hvordan kemikalier påvirker særligt kvinders og børns sundhed og har bl.a. påvist, at PFAS skader børns immunforsvar og kvinders evne til at amme.

Pas på cocktaileffekten

Forskning viser også, at kombinationen af forskellige stoffer kan være hormonforstyrrende eller på anden måde sundhedsskadelig – den såkaldte cocktaileffekt. Også selvom kemikalierne overholder lovgivningen, og vi kun bliver udsat for meget små og tilsyneladende uskadelige mængder fra de enkelte produkter.

Der er derfor god grund til at forsøge at begrænse sin og sit barns udsættelse for uønsket kemi. Og et oplagt sted at starte er netop plejeprodukter, der kommer direkte på huden og i håret.

”Det, vi smører på huden, trænger ind i kroppen og kommer udenom nogle af de afgiftningsmekanismer, der normalt beskytter os, som f.eks. leveren. Derfor kan stoffer, vi smører på huden, i nogle tilfælde påvirke os mere, end det vi spiser. Hvis man vil skrue ned for uønsket kemi i hverdagen, er et enkelt råd at bruge så få plejeprodukter som muligt og at vælge produkter med mindre uønsket kemi. Det kan man fx gøre ved at tjekke produkterne hos Tænk Kemi og ved at gå efter produkter, der både har det officielle nordiske miljømærke, Svanemærket og allergimærker som Den Blå Krans”, siger Amalie Timmermann.

5 gode råd: Sådan skruer du ned for uønsket kemi som gravid eller nybagt forælder

Få mere viden, gode råd og inspiration til både graviditeten og den første tid med baby her.